hello，大家好，我是你的缪斯女神

岁月真的很残酷，一个女人生活过得好不好全部都写在脸上，特别是过了25岁的女人，工作、生活、家庭让她们衰老的印记越发明显，满脸色斑、肌肤暗沉无光、皱纹滋生，连照个镜子都需要勇气！

你的长相，就是你灵魂的模样

在朋友圈看到一位同事晒出的闺蜜聚会的照片。

感慨曾经年轻窈窕的女生大部分都发福了，都有了中年妇女的模样。

可仔细一想，大家不过是三十出头的样子，看上去却早已没有了年轻的状态。

生活就把她们打压到踹不过气。

在路上、地铁上、公交车上，有的挂着前晚熬夜的倦容，有的挂着着急、焦虑的神态，有的则是看上去一点就着的坏脾气，很少有人看上去平和、喜悦。

即便是年轻的90后，也少了年轻人该有的活波，看上去精神不佳。

而我们这样的状态长期下来，也会使我们的面容快速衰老！因为人的年龄分为：生理年龄、心里年龄、皮肤纹理年龄 。

生理年龄就是我们的实际年龄；

心理年龄则是代表一个人的精神状态；

皮肤纹理年龄代表你这个人看上去有多大；

（利用皮肤测试仪，测试皮肤年龄）

皮肤可以分成表皮层、真皮层和皮下组织三部分；而最外层的表皮层又可以分成基底层、棘层、颗粒层和角质层四层。

虽然我们说表皮层和真皮层是完全不同的细胞，但是对于表皮层再细分的这四层来说，它们却其实是同一种细胞——也就是我们说的表皮细胞。

随着年岁渐长，表皮细胞也开始变得“稳重“起来，它的成熟时间变成28天：一方面皮肤“换新衣服”的速度刚刚好，看上去“新鲜靓丽”；另一方面也可以有稳定的皮肤屏障来保护它的美丽。

但是过了25岁，这个平衡又开始被打破：表皮干细胞制造新表皮细胞的速度开始下降，于是表皮代谢周期被拉的更长，到四十岁时，这个代谢周期会被拉长到40天以上。

缪斯主要就是为了让大家了解衰老是连着深层组织整体发生的老化，就像修房子一样，骨骼是我们地基，面部软组织是水泥，而皮肤只是最外层的涂漆。

正确的「抗衰老」并不单单是把皮肤熨平，而是要每一层都要考虑到，每一层采取的措施都不同。

下面大概给大家总结一下不同阶段的「抗老措施」，争取把钱花在刀刃上。

衰老初期，衰老还停留在皮肤层面，这个时候需要做的是：

1.基础的防晒必不可少，防晒霜买起来，遮阳伞打起来；

2.定期清理毛孔和角质;

3.最迟25岁开始使用带有抗氧化功能的护肤品；

4.坚持运动，提高免疫力，多吃蔬菜，补充维生素；

5.根据个人情况做一些刺激胶原蛋白生成、抗衰紧致的医美项目。

那需要使用什么抗氧化产品呢？

■ 烟酰胺

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

作为NAD和NADP辅酶的前体，烟酰胺的可以给原本已经随着我们年龄增长而逐渐失去“锐气”的表皮细胞提供能量，让它们恢复活力，让本来已经放缓的表皮细胞代谢速度重新“提速”。

■ 维A醇

推荐指数：⭐⭐⭐

维A醇的抗衰老效果真的一级棒，眼周松弛、干纹、法令纹、暗沉粗糙都有不错的改善，是很多经典大牌都会添加的成分。

可以减少光老化造成的皱纹产生「光老化可是我们肌肤衰老的最大元凶」；

增加胶原蛋白的生产，让皮肤增厚、紧实，饱满富有弹性；

促进皮肤表皮的更新，让粗糙的皮肤细腻、光滑。

但是它也可以作用在表皮层，加速表皮细胞的代谢（这也是为什么很多人用了维A醇会皮肤脱皮的原因…）

当然，作为一个众所周知的猛药，真的要三思而后行，作不起的就不要作…

■ 寡肽-1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

作为体内调节表皮细胞增殖的信号，表皮细胞的衰老跟寡肽-1的表达下降有直接的关系，所以从理论上来说，给皮肤补充寡肽-1是对抗表皮衰老的非常好的途径。

主要作用：

1、快速修复受损皮肤，以及改善皮肤的修复、护理；

2、平复眼部皱纹，紧致皮肤，使皮肤组织的平均年龄降低，滋润皮肤，增强皮肤弹性；

3、美白祛斑，降低皮肤细胞中黑色素和有色细胞的含量，加快黑素细胞代谢脱落；

4、防晒及晒后修复，减轻紫外线辐射对皮肤的伤害，减少晒后皮肤的黑斑生长；

5、防粉刺、祛疤，缩短创伤愈合时间以及减少疤痕形成，对防止和护理痤疮有很好的效果；

（寡肽系列）

曾经看过一句话：美是女人永恒的追求。

而当一个女人不再追求美丽时，她就已经老了。

就像缪斯一开始提到的同事一样，生活让她们不仅没有时间保养自己，也没有时间打扮自己。慢慢地，她们越来越显老，也越来越不在乎美丽这件小事。

缪斯一直使用的时光缪斯寡肽系列，就是一个会让人重返少女时代，拥有少女肌肤的美物。